Våra instruktörer

Anette har en bakgrund inom gymnastik, där hon tränat och tävlat i både truppgymnastik och artistisk gymnastik. Hon närmar sig 30 år som träningsinstruktör och driver idag eget företag inom hälsa och friskvård. 

Anette har under åren samlat på sig ett gäng tränarutbildningar: 

• Personlig Tränare Level 3 – Personal Training School 
• Grupptränings- och styrketräningsintruktör – S.A.F.E
• Friskvård och aktivt hälsoarbete – Bosön
• Spinninginstruktör – Schvinn
• BodyPump, CX Works, Group Fitness Manager – Les Mills
• Power Yoga – World Class
• STAC Professional steg 1 – Scandinavian Top Athlete Center

Bettan är initiativtagare och ägare av Fysfabriken. En amatöridrottare inom allt från ridning till allt på snö – som dalkulla har skidor och snowboard präglat uppväxten. Som tonåring förälskade hon sig i gruppträning och har sedan dess både tränat och instruerat det mesta inom just detta.

Bettan har en kandidatexamen inom biomedicin med inriktning fysisk aktivitet och kompletterade denna år 2023 med ett års högskolestudier inom idrottsvetenskap.
Utöver högskolestudierna har hon även ett gäng tränarutbildningar i form av:

• Personlig Tränare – ELEIKO education
• Fystränare – ELEIKO education
• Funktionell tränare – ELEIKO education
• Kettlebell och tyngdlyftningsinstruktör – ELEIKO education
• Kostrådgivare –Pauluns näringscenter
• Olympiska lyft (tyngdlyftning) steg 2 – Sports Club Education

Chris har en bakgrund inom fotboll och amerikansk fotboll, där han inom det sistnämnda också kan stoltsera med några SM-guld! Han har även varit aktiv ungdomstränare i bland annat amerikansk fotboll. 
År 2017 fastnade Chris för funktionell fitness (crossfit) och har därefter varit en hängiven utövare! 

Chris har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo” samt utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet. 

Felicia är vår dansdrottning med sitt intresse för bugg och foxtrot, som hon dansar regelbundet. Utöver dansen hänger hon gärna på gymmet eller är ute och springer i skogen. Hon har tidigare varit tränare för barngrupper i dans. 

Felicia har en ledarutbildning i bugg, har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo” samt utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet. 

Helena har under sin uppväxt varit aktiv inom både gymnastik och hockey. Hon hittade även till aerobics och sedan gymmet där hon hänger än idag! Hon är även aktiv gymnastiktränare för barn. 

Helena har en basutbildning i gymnastik samt deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo”. 

Johanna har en lång hockeykarriär i bagaget utöver hockey har hon ett SM-guld i inlineshockey och har spelat i två VM! Hon la skridskorna på hyllan i våras och kör nu på med styrketräning och funktionell fitness (crossfit). 

Johanna är utbildad hockeytränare och självskyddsinstruktör, deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo” samt utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet. 

Kenny beskrivs bäst som ett fysfenomen! Han har tävlat på elitnivå inom cross och hinderbanelöpning och har på senaste tiden även börjat tävla i HYROX. Oavsett vilken tävlingsform han tar sig an ligger han alltid i täten där han trivs som bäst. 

Kenny har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo”.

Lina har testat mycket – bland annat dans, yoga, löpning, SUP, golf och styrketräning på gymmet. Hon har även tränat det mesta inom gruppträning genom åren. Idag driver hon eget företag inom friskvård! 

Lina har 200 timmar yoga utbildning från Intensive Yoga och Friskis&Svettis samt ett gäng interna ubildningar från tidigare arbetsplatser, bland annat anatomi, fysiologi och ledarskap. 

Miguel har under sin uppväxt varit aktiv inom hockey för att som vuxen sadla om till fullblod inom funktionell fitness (crossfit).

Miguel har utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet samt tränare i Funktionell Fitness via Svenska förbundet för funktionell fitness.

Pernilla tränar och tävlar i styrkelyft och älskar träning med skivstång och fria vikter. Pernilla har alltid finurliga och uppskattade träningspass, för att inte tala om resultatfokuserade!
Pernilla individanpassar alltid sina träningspass och hjälper gärna dig som vill utveckla din träning och din målsättning.

Tränarutbildningar:

• Powerlifting – Eleiko
• Funktional Training – Eleiko
• Styrkelyftstränare – Dalarnas Högskola, 15 p
• Optimal styrkeutveckling – Linnéhögskolan, 7,5 p

Roger har har en bakgrund inom hockey och spelade länge innan han hittade till gymmet och funktionell fitness. Han är idag även aktiv tränare i både innebandy och truppgymnastik! 

Roger har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo”.